Příroda jako lékarna

Jak souvisí příroda se zdravím člověka? Po jaké rostlině nebo houbě sáhnout při zdravotních potížích a ve které části roku je najdeme? V dnešní době, kdy trávíme více času v uzavřených prostorách a méně v přirozeném prostředí, je obzvlášť důležité si uvědomit, jak může být příroda zdrojem nejen fyzického zdraví, ale i duševní pohody. Léčivé rostliny, koření nebo třeba sušené plody jsou jen zlomkem možností, které nám příroda nabízí, abychom posílili své zdraví, zlepšili náladu a našli rovnováhu.

Anotace

Program si klade za cíl ukázat žákům přírodu nejen jako místo k relaxaci, ale i jako praktického pomocníka pro lidskou vitalitu. Díky hravým aktivitám, tvořivým činnostem a praktickým ukázkám získají základy pro každodenní využití přírodních darů. Součástí programu je reflexe vlivu přírody na duševní pohodu, propojení smyslových i pohybových zážitků a důraz na prevenci. Žáci si z něj odnesou nejen nové znalosti, ale i vlastní bylinný čaj a inspiraci, jak přírodu trvale zapojit do svého života. –

Výstupy

Žák:

• uvědomí si význam přírody pro zdraví člověka a její využití v léčbě i v prevenci
• zjistí, jak změny přírody v průběhu roku souvisí s dostupností léčivých rostlin a hub
• naučí se základní způsoby zpracování léčivých bylin a dalších přírodních produktů (sušení, výroba čajů, tinktur apod.)
• pozná význam smyslového vnímání přírody, její přínos v oblasti relaxace a udržování psychické pohody
• vyrobí si vlastní bylinnou směs

Zařazení dle RVP

ZŠ Kompetence

• Kompetence k učení
• Kompetence k občanství a udržitelnosti
• Kompetence komunikační

Průřezové téma:

• Péče o sebe a druhé
• Udržitelné prostředí

Vzdělávací oblast:

• Člověk a příroda
• Člověk, zdraví a bezpečí
• Člověk, jeho osobnost a svět práce