1. - 5. roč. ZŠ, leden - březen, 70 Kč
Cílová skupina: 1. – 5. ročník ZŠ
Čas programu: 90 min. (2 vyučovací hodiny)
Počet účastníků: 15–30
Místo a typ programu: třída ve Vaší škole, uvnitř
Program probíhá: leden – březen
Cena: 70 Kč/žák
Výukový program provede žáky klíčovými oblastmi zdravého životního stylu. Dozví se, proč je pro zdraví důležitá hygiena, pohyb, vyvážená strava a duševní pohoda. Dozví se jak navázat, budovat a udržet kvalitní vztahy a z jakého důvodu je to důležité. Během scénky sehrané lektory si uvědomí, jak důležité je umět říci ne (prevence látkových závislostí a rizikového sexuálního chování). Prakticky si vyzkouší, jak jednoduché (nebo složité) je vyvážit jednotlivé složky zdravého jídelníčku a dozví se, co se může stát nebudou-li respektovat základní stravovací návyky (prevence poruch příjmu potravy). Dále protáhnou tělo několika cviky, které mohou zařadit do svého dne, zhodnotí kolik hodin denně věnují spánku a uvědomí si, jak jejich zájmy a spánek ovlivňují jejich psychické i fyzické zdraví. Dominantou programu je spolupráce týmů, při které žáci sami navrhnou řešení jak by se zachovali, kdyby se setkali s rizikovým chováním. Na závěr programu si žáci své zkušenosti a nově nabyté informace utřídí prostřednictvím rozhodovací hry a ujasní si, co ve svém životě mohou změnit pro to, aby posilovali své zdraví a vědomí o své vlastní hodnotě.
Žák:
Průřezové téma:
Vzdělávací oblast:
Rozvíjené klíčové kompetence:
